PRZEPISY

Wyjątkowe pesto detoksykacyjne

05.05.2017 REDAKCJA
Autor

Wyjątkowe pesto detoksykacyjne

Wiosna budzi z zimowego snu nie tylko piękne kolorowe kwiaty, ale również zioła lecznicze, których listki starannie zbierają moc pierwszych promyków słonecznych…
Czujesz się zmęczona i bez energii? Mamy dla Ciebie przepis, który zdecydowanie da Ci zastrzyk energii oraz wzmocni Twój układ odpornościowy!

Regeneracja
Zima to dla organizmu trudny okres. Ciągła walka z bakteriami i wirusami, kaloryczne posiłki, mało witamin i słońca, leki i brak aktywności fizycznej... to wszystko prowadzi do osłabienia układu odpornościowego. Całe szczęście, mamy już wiosnę i warto się zastanowić, jak można układ odpornościowy wzmocnić. Kwiecień i maj to czas ziół, z których można przygotować wyjątkowe pesto, które oczyści organizm od niepożądanych substancji i zastąpi je dużą ilością zdrowych minerałów i witamin. W tym roku zima była baaaardzo długa, dlatego szybko bierzmy się za zbieranie ziół…

Pesto Presto! Od czego zacząć?

dziki szczypior
czosnek niedźwiedzi
czosnaczek pospolity
orzeszki piniowe lub włoskie
oliwa z oliwek
cytryna, sól

Zioła najpierw dokładnie oczyść i dokładnie umyj! Listki czosnku niedźwiedziego pokrój. Następnie zrób to samo ze szczypiorkiem i liśćmi czosnaczku pospolitego. Zioła włóż do blendera razem z orzechami, dodaj kilka kropel soku z cytryny i szczyptę soli. Na koniec wlej olej z oliwek. Całość starannie i dokładnie zblenduj. Tadam! Właśnie zrobiłaś wyjątkowe pesto detoksykacyjne. Szybko i bez większego trudu, prawda? Jeśli chcesz, aby pesto było naprawdę ostre, możesz dodać ząbek czosnku. Pamiętaj jednak, że sam szczypior i czosnaczek pospolity same w sobie są ostre w smaku...

Pesto możesz dodać do zup, sosów, różnych past, a nawet zwykła kromka chleba z pesto będzie przepyszna. Świetnie sprawdzi się ze spaghetti uzupełnione o parmezan lub do sałatki. Jeśli samo pesto będzie wydawać Ci się za mocne, śmiało zmieszaj go ze śmietaną lub twarożkiem... mniam!
Życzymy smacznej i przyjemnej kuracji detoksykacyjnej...

Pesto należy jeść na gęsto!

Skopiować link

ARTYKUŁY POLECANE

Orzeźwiający drink ogórkowy Orzeźwiający drink ogórkowy
Lody? Czemu nie, zróbmy je w domu same! Lody? Czemu nie, zróbmy je w domu same!
Co potrafi olej kokosowy? Co potrafi olej kokosowy?
Zrób samodzielnie pyszne masło orzechowe Zrób samodzielnie pyszne masło orzechowe